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なめこおろし冷やしうどん

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今年の夏のRin家の大ヒットメニューです。
だって、簡単、ヘルシー、おいしいですから!!
ぜひ、お試し下さい。

<材料(2人前)>
・うどん...2玉
・味付油揚げ...4枚
・長ねぎ(白い部分)...1/2本
・水菜...好きな分量
・みょうが...2個
・わかめ...好きな分量
・ちくわ...2本
・大根おろし...好きな分量
・なめこ...1袋
・そうめんの汁...2人分

<作り方>
1. 長ねぎを小口切り、水菜を食べやすい長さに切り、みょうがを千切り、ちくわを千切りにし、大根をおろし、なめこを湯通ししておきます。

2. うどんを茹で、流水でしっかり冷やします。時間があるときは冷蔵庫で冷やします。

3. うどんの上に、味付油揚げ、長ねぎ、水菜、みょうが、わかめ、ちくわ、大根おろし、なめこをのせます。

4. 3の上にそうめんの汁をかけます。

これだけです!!(笑)

おいしくするコツは、
・わかめをたっぷりのせる(歯ごたえがとってもいいので)
・そうめんの汁は濃い目にして、たっぷりかける
・好みでしょうがのすりおろしなどをそえる
というところでしょうか。

とにかくさっぱりしているし、ヘルシーなので、食欲がないときにもぺロッと食べられます。
お試しあれ!!

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