働く主婦の暮らしの節約術

働く主婦の暮らしの節約術 http://setsuyaku.kurashi.info/ 働く主婦の暮らしの節約術・節約レシピ・副収入術・ネットお買得品・懸賞当選品・毎月の家計簿を公開。 ja Copyright 2008 Tue, 07 Oct 2008 12:58:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 【無洗米】新潟ケンベイ「インターネットのお米屋さん」の無洗米

収穫の秋の季節がやってきましたね。何を食べてもとってもおいしいです♪ でも、秋においしいものといったら新米ですよね。この季節、毎年新米を食べるのを楽しみにしています。去年も食べたのですが、今年も新潟ケンベイさんのサイト「インターネットのお米屋さん」の無洗米を食べました。

この袋が届くと、毎年とってもうれしくなるんですよね♪ 早速、お釜にお米を入れると！！おおお！ 粒が大きくて、色艶がいい。 感動しながら、お米を研ごうとしてしまいました。危ない、危ない。無洗米でした（笑）じっくり1時間、水に浸して、スイッチオン！！炊き上がるのをしっかり待ってお釜を開けてみると...。とってもつややかなご飯が炊き上がりました。ご飯をよそって早速食べてみることに。このもっちり感。 そして、ほのかな甘さ。 本当にたまりません。このお米なら、お世辞ではなくおかずがなくてもたくさん食べられてしまいます。いつもなら１合で３人分十分足りる少食の我が家ですが、２合炊いて食べてしまいました。おいしさもそうですが、無洗米って本当に便利ですね。サッとお釜に入れて、お水をはかって、スイッチを入れるだけ。改めて働く主婦の味方だなあと思いました。将来は、米びつと炊飯器が連動して、ピピッと押すだけで、自動で無洗米をはかって、水を入れてくれて、スイッチが入るなんていうのも夢ではないような気がします。とにかくおいしくて、便利な新潟ケンベイさんの「インターネットのお米屋さん」の無洗米。ぜひ、おいしい新米で秋を満喫してみてはいかがでしょうか。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/10/post_156.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/10/post_156.html 012)おとくなネット商品公開 Tue, 07 Oct 2008 12:58:41 +0900 【ビール】アサヒビール　クリアアサヒアサヒビールのクリアアサヒです。

缶の印象は、シンプルな感じ。女性にも人気が出そうな感じです。缶を開けて、香りをかいでみると、ビール独特の苦い！って感じの香りではなくってあっさりしている感じ。味は、アサヒビールなので、スーパードライに似ているなあと思いました。喉越しはしっかり残りますが、口の中ではあまり炭酸がきつくなく、口当たりがよかったです。このクリアアサヒ、すごい商品のようです。なんと、早くも3億本突破！！！（H20.10現在） Rinも最近知ったのですが、今話題の新ジャンルには2種類あるそうです。１つは、麦を主原料としたもの、もう1つは大豆などを主原料としたものです。新ジャンル登場時は、大豆などを主原料とする商品が主流を占めていたそうですが、最近は麦の新ジャンルを支持する人が多いことから、麦のものも多くなってきたようです。 「うまみだけ。雑味なし。」のクリアアサヒもその1つです。これからの季節、食べ物がおいしくなりますよね。おいしいご飯と一緒にこのクリアアサヒを一杯！が定番になりそうです！まだ、クリアアサヒを飲んでいない方は、ぜひ一度お試しください。 -------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/10/post_153.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/10/post_153.html 012)おとくなネット商品公開 Mon, 06 Oct 2008 14:58:50 +0900 【サプリメント】アスタビータスポルト体にたまってしまうのが疲労感。なぜでしょう。運動をすると体が疲れ、次の日には体が重い感じになってしまう。そんな経験ありませんか。それは当たり前のことのようです。 活性酸素という言葉は誰もが1度は耳にしたことがあると思いますが、運動することによって体内に発生するそうです。活性酸素は大量発生すると生活習慣病や老化も促してしまう怖いもの。 運動して、疲れて、活性酸素がたくさん出て老けたのでは意味がありません。そんな怖い活性酸素を発生させにくくするのがアスタキサンチンという成分です。 アスタキサンチンに秘められたパワーは、ビタミンＥの約1000倍というデータもあるそうです。 Rinは今回アスタキサンチンを手軽に摂取できる「アスタビータスポルト」を飲んでみました。「アスタビータスポルト」は、アスタキサンチンの他に、スーパービタミンEと言われているトコトリエノールと必須ミネラル亜鉛を配合しスポーツに特化したサプリメントです。

1日3粒が目安ですが、粒も大きくないから簡単に飲めます。それに、1日のうちのいつ飲んでも構わないので、「あっ」と気づいたときに飲むことができます。「アスタビータスポルト」を飲んでみての効果ですが、「アスタビータスポルト」を飲んでいるから全く疲れないということはありません（笑）。普通に夜は眠くなるし、「今日も1日疲れたな」という感覚はあります。でも、「疲れすぎて肩が痛い！」とか「足が重たい！」っというような疲れはなくなったような気がします。 運動しているときの持久力も少し上がったような気がします。これもアスタキサンチンが活性酸素の発生を抑制してくれているからかなと思っています。アスタキサンチンというと女性のものという感じがするかもしれませんが、運動選手には摂取している方が多いそうです。 しっかり持久力をつけてトレーニングした方、毎日スポーツを楽しく続けたい方気だるさが抜けなくて元気がでない方にとってもオススメです。 Rinも「アスタビータスポルト」の力を借りて、毎日の筋トレとコアリズムを頑張って、効果を出していきたいと思っています。 ※注文番号31279 -------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_155.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_155.html 012)おとくなネット商品公開 Mon, 29 Sep 2008 14:42:21 +0900 【美容ドリンク】コラーゲンたっぷり！「フラコラ500」コラーゲンが足りないのでは？と思うようになりました。なんと、コラーゲンは1日に5000～10000mg摂取する必要があるそうです。どんな量なのか、ちょっと分かりにくいですが、結構取らないといけないってことですよね。そこで、ちょっと試しに飲んでみたのが「フラコラ500」です。もちろん、協和ショップ.comさんで、無料サンプルプレゼントをしていたので試したのですが（笑）「フラコラ500」の特徴は、コラーゲンの質と量だそうです。「フラコラ500」1本に、コラーゲン10000mg入っているので、1本飲めば安心です。しかも、そのコラーゲンは、分子量が少ないそうで、無駄なくスムーズに体内に吸収できるそうです。もちろん、コラーゲンだけではなく、他の美容によい成分も入っています。＃たくさんあるので省略します。届いたのは、ピンクの箱が2つ。それぞれの箱に2本ずつ「フラコラ500」が入っていました。

飲んでみると...。 グレープフルーツのジュースをすごく凝縮して、とろみをつけた感じ。 すごく飲みやすいとはいえませんが、おいしくなくはないです。 4本なので、「こんな効果がありました！」とはいえませんが、きっと毎日続ければ効果は出るのだと思います。協和ショップ.comさんで、無料サンプルプレゼントをしていますので、興味のある方はぜひサンプルを飲んでみてはいかがでしょうか？（おまけ）ダンボールの中に、「フラコラ500」を飲んでいる方の記事が載っているのですが、皆さんきれい。雑誌に載る方なのでキレイなのは当然なのかもしれませんが、あまりにキレイでビックリしてしまいました。 -------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/500_1.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/500_1.html 012)おとくなネット商品公開 Sat, 20 Sep 2008 21:05:53 +0900 【ヘアケア】髪の導入美容液「レシェ・ココンシュペール」 20代30代の女性のための新発想のヘアケアブランド「レシェ・ココンシュペール」が9月22日に発売されると聞き、しかも一足先に使う機会をいただきました。

使い方は簡単。シャンプーとリンスをし、タオルドライした髪に「レシェ・ココンシュペール」の洗い流さないトリートメントをなじませるだけ。 このなじませるのもとっても気持ちいいのです。トリートメントを手に広げ、毛先中心に伸ばすのですが、スーと浸透していくのが分かる感じがします。もちろん、べたつき感もありません。 楽しみにして、朝起きてみると....。違う。髪のふんわり感が違うんです。髪が柔らかい感じになっています。だからといって広がってしまっているという感じではないんです。 いい感じのふんわり感とまとまり感を感じました。 Rinはクラシエの「レシェ・ココンシュペール」のシャンプーとヘアマスクも同時に使ったので、ますます効果があったのかもしれません。クラシエの「レシェ・ココンシュペール」は、ダメージを補修するだけでなく『生まれ変わったように、手触りがよく、しなやかな髪』へと導き、その状態を翌朝まで持続させるのだとか。なんと、ヘアケア市場初登場の「髪の導入美容液」だそうです。なんか、分かる気がします。お肌のケアって結構一生懸命やりますが、髪の毛のケアって後回しにしがち。でも、ちゃんとケアしてあげれば、髪の毛もこたえてくれるんだなって今回実感しました。育児で風呂上りバタバタしているRinにもできるヘアトリートメント。忙しくて、最近髪の毛をいたわっていなかったなという方、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。 Rinもしばらく続けてみようと思っています。 -------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_154.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_154.html 012)おとくなネット商品公開 Sat, 20 Sep 2008 20:46:13 +0900 【時間】朝は包丁を使わないメニューで5分で完了！で節約「前の日から朝ごはんのメニューを決めた、包丁を使わない朝ご飯作り」です。一体どうやって作るのかというと、 冷凍しておいた野菜や魚を上手に使うのです。ご飯は前の日からタイマーで炊いておく。お味噌汁は、お鍋に水を入れて、ガスにかけて、冷凍庫のキノコ、長ねぎ、油揚げや、乾物のわかめを入れて、ダシを入れて、お味噌を入れる。 おかずは、冷凍室から前日に冷蔵庫に移しておいた鮭や秋刀魚などを、グリルで焼く。 おひたしなども、前の日に冷凍庫から冷蔵庫に移しておいて、それを皿に盛り付ける。これで朝ご飯の準備は完了です。 お味噌汁やグリルで魚を焼いている間も、他の家事をドンドンこなします。 ゴミをまとめたり、パパの水筒の準備など、キッチンの周りでできる家事をドンドンこなします。前の日から、次の日の朝ご飯のメニューを決めて、冷蔵庫に材料を出しておくととっても早く朝ご飯ができますし、包丁さえも使わずに朝ご飯ができてしまいます。この時間の節約を行うには、週末に野菜の下ごしらえをして冷凍する必要がありますが、ちょっと週末頑張ることで、驚くほど朝ご飯の支度が楽になります。朝の貴重な時間を上手に使うためにも、前の日から朝ご飯を決めて、ササッとお料理をしましょう。 --------------------------------------

POINT

前日の夜に朝ごはんのメニューを決め、必要な材料を冷蔵庫に移しておきましょう。
包丁を使わず済むように、休日などに野菜などを下ごしらえして冷凍しておきましょう。
朝ご飯を作りながら、キッチン周りの家事をドンドンこなしましょう。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/5.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/5.html 010)節約マニュアル Thu, 11 Sep 2008 10:22:39 +0900 【時間】今日やることをノートに書いて、優先順位をつけて節約「やらなくちゃ」と思ったことがあったときに、ササッと書き込みができるようにです。毎日そのメモを見ながら、今日は何をしようか計画を立てます。 毎日必ず行う洗濯や掃除、食事作りなどは書きませんので、通常の家事+メモをした家事が今日行う家事ということになります。 1日にたくさんのことをやろうとすると、できずに落ち込んでしまうので、1日に2,3を目標にしています。そして、その今日やろうと思ったことに優先順位をつけます。 絶対にやらなくてはならないことに◎ ◎が終わったらやることに○ ○が終わったらやることに△ というようにします。 ◎の家事からとりかかり、○、そして△の順番で行っていきます。終わったらノートに線をひいていきます。 やることがはっきりしているし、やる順番も分かるので、どんどん家事をこなしていけます。もちろん、毎日うまく行くわけではありません。何か用事が入ることもあるし、調子が悪くなることもあります。そんなときは、できなかった家事は明日にまわします。 でも、優先順位の高いものから家事を行っているので、あまり困ることはありません。ノートに書いて、優先順位を決めて家事を行うことは、自分の頭の中をクリアにすることだと思います。頭の中が整理できると、物事に集中したり、パワーアップして取り組んだりできます。また、どのくらい今やらなくてはいけないことがたまっているかも把握できます。さらに、ノートに線をひくことによって、家事を行う達成感も出てきます。今日行う家事を決めて、ノートに書いて、優先順位をつけて！気持ちよく家事をこなす、できる主婦になりましょう。家事って、本当にきりのない仕事ですよね。料理も、洗濯も、掃除も、みんなエンドレス。自分で「ここで終わり！」と決めないと、いつまでも家事は終わりません。 --------------------------------------

POINT

やることに気がついたら、サッとメモをしましょう。
毎朝今日やることを、２、３個決めて、優先順位も決めましょう。
終わった家事には、ノートに線を引いて、モチベーションを高めましょう。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_152.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_152.html 010)節約マニュアル Fri, 05 Sep 2008 13:16:13 +0900 【時間】家事はレースだ！！家事レース参戦で節約「家事レース」をしています。家事レースというのは、家事終了の時間を自分で決めて、決めた時間内に家事が終わるようにするんです。例えば、「夕飯の準備は20分で終わらせよう」とか、「掃除は15分で終わらせよう」などというふうに決めます。その目標に向かっててきぱきと家事をします。この家事レース、結構効果あります。時間を気にしながら家事をするので、自然に無駄なく動き、短時間で家事が終わります。 時間内に家事が終了すると、とっても気分も爽快になります。 キッチンタイマーなどで時間を設定して、家事レースに参戦するといいと思います。ぜひ、1度試してみてください。「こんな短時間で家事が終わるんだあ」ってびっくりするかもしれませんよ。時間がない！が口癖の方。ぜひお試し下さい。 --------------------------------------

POINT

家事をするときは、終了時間を決めましょう。
キッチンタイマーなどで時間を設定して家事をしましょう。
家事レースを繰り返すことで、無駄なく家事をこなせる体質になりましょう。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_151.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_151.html 010)節約マニュアル Thu, 04 Sep 2008 10:46:29 +0900 【時間】家計簿付けは1週間分まとめて、節約家計簿は、入ってくるお金、出て行くお金がよく見えて、何にお金がたくさんかかっているかがよく分かるので、節約には欠かせないものだとRinは思っています。 Rinは独身時代から家計簿をつけています。 Rinの母は、毎日コツコツと家計簿をつける人で、働くようになってからは家計簿をつけるのが当たり前！だと思っていました。ですから、家計簿をつけていないという方の話を聞いて驚いたのを今でも覚えています。でも、毎日毎日家計簿をつけるのはとっても大変ですし、時間もかかります。時間がかかるから面倒くさい　→　家計簿をつけなくなるという負のスパイラルに陥り、家計簿を断念なさった方もいらっしゃるのではないでしょうか。家計簿をずっとつけています！と言っているRinも、毎日は家計簿をつけません。 だってそんな時間ないですもの。料理、洗濯、掃除、育児をしていたら、そんな時間ないですよね。 Rinは家計簿を1週間に1回だけつけています。 1週間分のレシートを貯めておいて、一気につけるのです。レシートがないような出費については、何時何にいくらかかったのかメモをし、そのメモをレシートと一緒に貯めておきます。 Rinは下の写真の箱にポンポン！とレシートを放り込んでおいて、それを1週間に1度まとめて家計簿に記入します。

Rinはパソコン用の家計簿を利用していますが、家計簿は自分に合ったスタイルのものを利用すればいいと思います。パソコンでも、手書きでも構わないと思います。 1週間分まとめて家計簿をつけると、毎日つけるよりもずっと時間は短くてすみますし、1週間でどのくらい支出があったか分かるので、「来週はちょっと引き締めよう！」なんてしっかり家計管理をすることもできます。しっかりお金を管理しながらも、時間は上手に使う。これは、主婦として立派なことではないかなとRinは思います。 --------------------------------------

POINT

家計簿は、1週間分をまとめてつけましょう。
レシートがなかった支出は、簡単にメモをしておきましょう。
家計簿は家計管理の第一歩。自分に合ったスタイルの家計簿を見つけましょう。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/1_3.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/1_3.html 010)節約マニュアル Tue, 02 Sep 2008 13:22:03 +0900 【時間】食後の後片付けは、食器洗い乾燥機に任せて節約「食器洗い乾燥機があると、食後１５分自由な時間ができる」ということです。我が家は４人家族（現在食器を使うのは３人）ですが、それでも食器などを洗って、拭いて片付けるとなると１５分はかかります。人数が多くなればもっとかかることでしょう。食器洗い乾燥機は食べ終わって、家族がそれぞれ食器洗い乾燥機に食器を入れて、洗剤を入れて、スイッチを押せば終わり！！ 本当に便利です。汚れはちゃんと落ちるの？と思われる方もいらっしゃると思いますが、とてもキレイに落ちています。 ２週間に１回くらい、食器洗い乾燥機自体を掃除すると安心して使うことができると思います。時間だけでなく、食器洗い乾燥機は水道代の大幅な節約になります。人間の手で洗い流すよりもずっと少ない水で、キレイに洗剤を落としてくれるのです。そして、我が家はもう１つ、「自然乾燥」させることで電気代の節約をしています。食器洗い乾燥機にしてもらうのは、食器を洗って、すすぐところまでという「スピーディーコース」を選択するのです。すすぎが終わり、食器洗い乾燥機が止まったら、扉を開けて後は自然乾燥させるのです。この「スピーディーコース」なら、３０分ほどで１回分の食事の食器や鍋、ボールなどを洗うことができます。今では我が家にとって食器洗い乾燥機は手放せません。 食後に生まれた１５分の時間は、働くママにとって子ども達や家族と過ごす貴重な時間です。しかも、上手に使えば水も電気も節約して利用できます。 機械にお願いできるところは上手にお願いして、少しでも家族との時間を作る。 それはとっても素敵な時間の節約だとRinは考えています。 -------------------------------------- ↓Rinが利用しているオススメの食器洗い乾燥機　ナショナル食器洗い乾燥機 NP-BM2-W です。　 ※利用する人数よりも少し大きめの物を購入すると料理に使った鍋等も一緒に洗えるので便利です。

--------------------------------------

POINT

食後の食器洗いは食器洗い乾燥機に任せて、家族との時間を作りましょう。
食器洗い乾燥機は、水道代の大幅な節約になります。
洗いとすすぎのみのコースを利用すれば、電気代を節約して、食器洗い乾燥機を利用できます。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_150.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/09/post_150.html 010)節約マニュアル Mon, 01 Sep 2008 13:50:37 +0900 【時間】朝型人間になって、パワーアップ＆節約朝型人間です。だって、朝4時台に起きて、子どもと一緒に8時台に寝る生活ですから....。とは、いってもこのような生活スタイルになったのは、子どもが生まれてからです。それまでは、夜11時ごろまで起きてテレビを見たり、パソコンをしたりとしていました。 1人目のジュニが生まれたときは、夜の自分の時間がなくなってしまったことで、ストレスがすごくたまりましたが、2人目が生まれた今はもう諦めているのもあり、子どもが寝るときに一緒に寝てしまっています。その代わり、目覚ましがなくても4時台におきてしまいます。当たり前なんですよね。だって夜9時に寝たら、朝の4時まで寝れば7時間の睡眠。十分なんですよ！！朝起きたら何をするか...。もちろん、朝ご飯を作ったり、洗濯したりなど家事もこなしますが、その前にちょっぴり「自分時間」もっています。そう、以前は夜にしていたような、パソコンをするなどの自分だけの時間です。ほんの30分くらいパソコンをして、頭が目覚めてきたところでコアリズムをする。汗をかくので、さっとシャワーを浴びて、ご飯の支度と洗濯機を回す。子どもの保育園の準備を確認したり、パパの水筒などを準備する。そんなことをしているうちに、6時近くなると、子ども達が順番に泣き出す。というのは我が家の朝のパターンです。毎朝、「自分時間」をちょっととるだけで何だか元気になるんです。今日もやるぞお！って。 やる気が起きると家事もてきぱきこなせるので、時間の節約になっています。「子どもが起きる前に、これもやっちゃお！」みたいに、自分で目標を決めて家事をするのでスピードアップするんです。夜「自分時間」をとると、Rinはどうしてもだらだらしてしまいます。パソコンしながらテレビ見て、おかしたべて...。といつまでもだらだら。その結果寝る時間が遅くなって、次の日の朝不機嫌。午前中やる気が起きず、家事も適当になってしまう。 Rinのような性格の人には、朝型人間になり、朝「自分時間」をとるのがあっているようです。朝、「自分時間」をとるのと、夜「自分時間」をとるのでは何が違うの？？と思われるかもしれません。 朝はいろいろな家事が待っているので、無駄にパソコンを見ていたり、テレビを見るということはないんです。 だから、時間の節約になります。しかも朝は明るくなってくるので、部屋の電気代もかからない！！ ついでに、最近気がついたことですが、子どもは夜よりも朝の方が目を覚ましません！！＃我が家の子どもだけでしょうか？自分の生活スタイルを見直すと節約にもなるし、生活が潤うこともあるかもしれません。朝型人間を目指してみませんか？ --------------------------------------

POINT

子どもがいる方は、子どもと一緒に寝てしまいましょう。
朝、ちょっぴり「自分時間」をとりましょう。
朝やる気が出てきたら、目標を決めて家事をしましょう。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/post_149.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/post_149.html 010)節約マニュアル Fri, 29 Aug 2008 14:34:51 +0900 【時間】トイレ、洗面所、キッチンは”ついで掃除”で節約トイレ、洗面所、キッチンの掃除で実行しているのが、”ついで掃除”です。トイレに入ったとき、ついでにちょこっと掃除をしちゃう。洗面所のタオルを変えるとき、ついでに掃除をしてしまう。ご飯の準備が終わったとき、ちょっとガスのまわりを拭いたり、シンクをスプレーして掃除しちゃう。こんな感じです。でも、この”ついで掃除”すごいです。家の中が汚くなりません。しかも、そんなに力を入れなくてもできるので、時間もかからず、重荷にもならないのです。家の中全部を一気にキレイにしようと思うとくたびれてしまいますが、毎日気がついたところを、ちょちょっと”ついで掃除”すれば家の中は、ある程度キレイに保てるはず。毎日の”ついで掃除”で、家をキレイに保ち、時間も節約しましょう。 --------------------------------------

POINT

トイレに入ったら、ついでにサッと掃除しましょう。時間がないときは、トイレットペーパーでペーパーホルダーを拭くだけでもかまいません。
洗面所のタオルを交換するとき、そのタオルで洗面所を拭いてしまいましょう。毎日拭けば、いつもキレイに保てます。
キッチンの掃除は、お料理が終わった時にササッとついでに行いましょう。毎回行えば、気持ちのいいキッチンが保てます。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/post_93.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/post_93.html 010)節約マニュアル Wed, 27 Aug 2008 14:08:32 +0900 【時間】フローリング掃除はコードレス掃除機＆ロボット掃除機で節約家事はできるだけ短時間で終わらせるように工夫をしています。 毎日のフローリング掃除は、約15分で終わらせています。 15分なら、子どもが昼寝した隙にできますよね。どうやって15分で終わらせるかというと、コードレスの掃除機を使って一気に掃除機をかけてしまうのです。コードつきの掃除機は、一気に掃除機をかけられる範囲が狭いのに対し、一気に家中の掃除ができてしまうので、時間がかなり短縮できます。 Rinの家では、Electrolux　2WAYサイクロンクリーナーというコードレスの掃除機を使っています。 RinはElectrolux　2WAYサイクロンクリーナーのデザインにひかれて購入したのですが、かわいいだけではなく、吸引力もコードレスにしては納得です。毎日、掃除機をかけるのであれば、Electrolux　2WAYサイクロンクリーナーで十分だと感じています。あえていえば、隅っこのゴミを吸い取ってくれないときがありますが、そんなときはこの掃除機はハンディータイプにも変身するので、ハンディータイプにしてサッとゴミを吸い取ってしまいます。ゴミ捨てもとても簡単で、手軽にですよ。我が家には、もう一台なくてはならない掃除機がいます。テレビなどで見たことがあるかもしれませんが、ロボット掃除機です。我が家では、iRobot（アイロボット）のRoomba（ルンバ）というロボット掃除機を使っています。このロボット掃除機Roomba（ルンバ）を購入するときは、ちょっとドキドキでした。本当にCMのようにゴミを吸い取ってくれるのかなあと....。結構な金額のものなので、買ってゴミを吸い取ってくれなかったらどうしようと...。でもそんな心配はいりませんでした。 お出かけの前にピッとスイッチ1つ入れていけば、18畳のリビングダイニングと5畳のキッチンがきれいになっています。 Roomba（ルンバ）をかけたときとかけないときの部屋のきれいさの違いは歴然です。しかも、このRoomba（ルンバ）、自分で充電器に戻ってくれるので、充電し忘れた！！ということもありません。 1時間に約1円という経済的な電気料で掃除ができるのも魅力です。我が家の出かける時の合言葉は「Roomba（ルンバ）、かけた？」です。 Roomba（ルンバ）の掃除機は、あまり障害物のない部屋で効果を発揮します。我が家のリビングダイニングはほとんど物がない（といっても、ダイニングテーブル、テレビ台、ソファー等はありますが）ので、Roomba（ルンバ）に適しているようです。また、iRobot（アイロボット）社のメンテナンス等の対応も迅速で丁寧なのも、魅力です。我が家はコードレス掃除機とロボット掃除機Roomba（ルンバ）で、毎日15分以内でフローリング掃除を終了しています。休みの日には、入念に掃除機をかけたり、雑巾で拭いたりもしますが、毎日の生活はコードレス掃除機Electrolux　2WAYサイクロンクリーナーとロボット掃除機Roomba（ルンバ）の15分掃除で十分キレイです。 自分の生活スタイルにあった掃除機を上手に使うと時間ができ、子どもと関わる時間や、自分の趣味の時間が増えます。我が家のコードレス掃除機Electrolux　2WAYサイクロンクリーナーとロボット掃除機Roomba（ルンバ）はRinのよき友で、なくてはならない存在です。掃除にたくさん時間をとられて悩んでいる方は、ぜひコードレス掃除機Electrolux　2WAYサイクロンクリーナーとロボット掃除機Roomba（ルンバ）などで、時間の節約を検討してみてはいかがでしょうか。生み出される時間を考えると、決して高い買物ではないとRinは考えています。 -------------------------------------- ↓コードレス掃除機Electrolux　2WAYサイクロンクリーナーです。

-------------------------------------- ↓ロボット掃除機Roomba（ルンバ）です。

--------------------------------------

POINT

コードレス掃除機で一気に家の掃除を済ませましょう。
広いリビング等のある家であればロボット掃除機Roomba（ルンバ）に頼ることも検討しましょう。
入念な掃除は、休みの日にしましょう。

-------------------------------------- ↓この記事が参考になりましたら、押していただけるとうれしいです。

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/post_148.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/post_148.html 010)節約マニュアル Tue, 26 Aug 2008 08:44:34 +0900 【懸賞】Asahi　スタイルフリー　糖質０ゼロ　350ml　6本入本当に久しぶりの懸賞当選です。最近懸賞に応募する時間がなかなかないこと、そしてちょっとでも怪しいサイトの懸賞には応募していないので、当たりが少なかったのです。 Rinはお酒を全く飲まないのですが、会社には毎晩晩酌をする先輩がいます。話をしていると、結構お酒のカロリーを気にしていることが分かります。でも、カロリーなどが気になりつつも止められないのでしょうね。そんな人にオススメなのが、アサヒビールさんの糖質０ゼロなどのお酒なのかもしれません。このお酒は、いつもお世話になっているじいじにあげる予定。味のほうはじいじに聞いてみようと思います。 Rinはアサヒビールさんの懸賞キャンペーンには、毎回のように応募しています。その理由はとっても簡単に応募できるからなんです。いろいろ書き込まなくちゃと思うと、イヤになってきますが、アサヒビールさんのキャンペーンはそんなことはありません。アサヒビールでは、いつもいろいろなキャンペーンなどを行っています。ぜひ一度、サイトをチェックしてみてくださいね。アサヒビール -------------------------------------- ブログランキングに参加しています。 ↓応援して押していただけると、とてもうれしいです♪

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/asahi350ml6.html http://setsuyaku.kurashi.info/2008/08/asahi350ml6.html 013)懸賞当選品公開 Sat, 23 Aug 2008 10:46:34 +0900 【懸賞】株式会社はくばく　雑穀の入った麦ごはん・十六穀ごはん

登録しているモラタメ.netに株式会社はくばく　雑穀の入った麦ごはん・十六穀ごはんに応募してみると、見事当選！やりました！

Rinは結婚する前まで、ご飯は白米以外あまり食べませんでした。たぶん、お米に何かを混ぜて炊くということが、実家でもあまりなかったからかもしれません。しかし、パパの実家から五穀米をいただき、そのおいしさに感動してからというもの、お米に麦や五穀米などを混ぜて炊くことに違和感を感じなくなりました。さてさて、早速モラタメ.netさんから雑穀の入った麦ごはん・十六穀ごはんが届き、ワクワクしながら炊いてみました。まずは、十六穀ごはんから。普通どおりにお米を2合といで、そこに十六穀ごはんを1袋入れて、60cc水をたします。それだけです。 本当に簡単です。炊き上がった十六穀ごはんを食べてみると、おいしい。 白米以外の穀物の香ばしい香りがたまりません。でも、ちょっと香りや味が物足りなくも感じました。もっと癖があってもいいかなという感じ。きっとRinは穀物独特の味や香りが好きなので、そう感じたのだと思います。逆をいえば、あまり癖がないので、誰にでも受け入れられる味といえるでしょう。次の日には雑穀の入った麦ごはんに挑戦。準備は、普通どおりにお米を2合といで、そこに十六穀ごはんを1袋入れて、60cc水をたすだけ。味はあまり白米と変わらず、モチモチというかプチプチという歯ごたえがとても心地よかったです。 1歳になったばかりのジュニも大喜びで食べた雑穀の入った麦ごはん・十六穀ごはん。 栄養面を考えて、今後も続けてもいいなあと思っています。あまり癖がないので、初めて麦ごはんや十六穀ごはんに挑戦される方にもオススメです！ -------------------------------------- ブログランキングに参加しています。 ↓応援して押していただけると、とてもうれしいです♪

]]> http://setsuyaku.kurashi.info/2007/05/post_39.html http://setsuyaku.kurashi.info/2007/05/post_39.html 013)懸賞当選品公開 Fri, 04 May 2007 23:06:04 +0900