【健康食品】キリンヤクルトネクストステージ（株） うるウォーター
最近食生活が乱れているな...。
ジュニが生まれ、ジュニが活発に動くようになってますますそう感じる今日この頃です。
離乳食を作るときも、ジュニの分を作るのが精一杯。
後追いがひどく、泣き喚いてどうしようもない状態になります。
ジュニのせいばかりにしてはいけませんが、ジュニに離乳食をあげ終わって、「さあ、自分が食べよう」と思っても、伝い歩きやハイハイで動き回るジュニを追いかけていると、食べている暇などありません。
ということで、Rinの昼食はひどいものです。
ヘタすると食パンにマーガリンを塗って、かじりついて終わり。
カップラーメンさえも、流暢に3分も待って食べるなんてことできません。
「こんな食生活ではいけない」と思っているときに、キリンヤクルトネクストステージ（株） うるウォーター
のモニター募集を発見しました。
思い切って応募し、自分の食生活の乱れを何とかしたい！と訴えてみると見事当選しました。
大きなダンボールで届いたうるウォーター。
そう、今回のモニターは1ヶ月継続して飲用し続けるというモニターなのです。
ありがたいです。
うるウォーターには3種類あり、「血圧の高めな方に」「脂肪の多い食事をとりがちな人の食生活の改善に」「血糖値が気になる方に」とどれも気になったのですが、一番気になる「血糖値が気になる方に」に当選させていただきました。
ストレスでアイス食べすぎだから...。
【血圧の高めな方に】
【脂肪の多い食事をとりがちな人の食生活の改善に】
【血糖値が気になる方に】
早速うるウォーターを飲んでみることにしました。
味は、りんごジュースの薄い感じです。
ジュースっていう感じではありませんが、生活習慣を見直すために飲むドリンクなのに味わいながら飲めます。
糖の吸収をおだやかにする難消化性デキストリン（食物繊維）を配合してあるので食事と一緒に飲むのですが、毎日忘れることなく飲むことができました。
これは飲みやすく、おいしいからですよね。
朝ご飯と一緒に飲むと、水分も取れるので、便秘なRinも少し便秘解消に役立っていたように感じました。
このうるウォーターのいいところは、気になる生活習慣を1日１本で見直せること。
うるウォーターを飲んでいると、「あ、甘いもの食べすぎだな」とか「今日はお野菜が足りないな」など、自然に食事に気を使うようになったように感じます。
具体的に血糖値をはかる機会はありませんでしたが、モニター期間は体の疲れが普段よりも感じなかったように感じます。
メタボリックシンドロームや生活習慣病が騒がれている今、１日１本で食生活を見直せるのは、手軽でお得だと思います。
うるウォーターなら、独身の方でも簡単に飲むことができるのもうれしいですね。
今日からできる食生活の見直しをうるウォーターではじめてみてはいかがでしょうか。
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