【懸賞】ダイエット効果が期待できる苦丁茶
お茶が大好きなRin。
少し前までは、フレーバーティーにはまって、いろいろ飲んでいました。
お茶は体も心もリフレッシュしてくれる効果があると思います。
コーヒーも好きですが、ゆっくりとたくさんの量を飲めるという面では、お茶がやっぱり好きです。
今回、働く女性のためのお茶サイトプリンセスティーさんの苦丁茶が当選しました。
苦丁茶は中国でダイエットブームを引き起こした有名なお茶だそうです。
今、人気のデトックス効果があるということですよね。
これを聞いただけでも、ワクワクしちゃいます。
それに加え、肩こりや倦怠感にも効果があるとのこと。
これは、期待が高まってしまいます。
いよいよ、苦丁茶を入れることに。
まず、苦丁茶をおいしく飲むため（中国茶全般に言えることですが）に、急須を温めます。
次に、スプーン2杯ほどの苦丁茶の葉を入れ、お湯を注ぎます。
もったいないけれど、1分ほど経ったら、お湯を捨てます。
最後に、3分～5分待ってカップに注いで飲みます。
苦丁茶は名前の通り、苦味が特徴のお茶なので、どんなに苦いのだろうとちょっとドキドキしながら飲みましたが、ちょっと舌の上に苦味が残る程度で非常に飲みやすいお茶でした。
苦味はのどの奥に残るけれど、口の中には甘さがほんのり残るという感じです。
Rinはとても好きなお茶です。
苦いのは嫌だという方は、蒸らす時間を少し短めにするといいと思います。
時間を置いてしまうと、どうしても苦味が強くなってしまいます。
Rinが気に入っている中国茶のお店屋さん中国茶と中国茶器の専門店「恒福茶具」にも、苦丁茶があります。
ダイエットをしたい方、デトックスに興味のある方、妊娠中や授乳中なのでカフェインが取れない方などに、オススメの中国茶。
一度試してみるのは、いかがでしょうか。
